Durch äußere Klänge

                      zum inneren Einklang 

 

Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Aktivitäts- und Ruhephasen ist ein zentraler Aspekt für Gesundheit auf allen Ebenen. Das moderne Leben macht es oft schwer, dieses sensible Gleichgewicht zu wahren.

Bereits Kinder klagen über zu hohe Anforderungen und zu wenig Zeit.

Die Folge einseitiger Belastung ist chronischer Stress mit all seinen negativen Auswirkungen auf die körperliche, geistige und seelische Gesundheit.

 

Ein bewusster Umgang mit Stress und Ausgleich sind unverzichtbar.

Entspannungsmethoden gewinnen daher immer mehr an Bedeutung und sind heute fester Bestandteil der Gesundheitsprävention.

Mit diesem Kursangebot wird die Möglichkeit geboten in angenehmer Atmosphäre die wohltuenden Klänge der Klangschalen zu genießen und sich bei einer geführten Phantasiereise an ganz persönliche Orte der Ruhe und Entspannung führen lassen.

Man braucht dabei nichts zu tun, einfach nur sein und genießen.

 

Mitzubringen ist bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, evtl. kleines Kissen.

 

Termine wöchentlich 5 x in Folge à 1 Stunde, geplant ab dem 20. September 2018 donnerstags um 15:00 Uhr

Einstieg ist nach Anmeldung jederzeit möglich, solange Platz vorhanden ist.

Kosten: 49,-€

Ort: Gymnastiksaal Berglandklinik 

Ansprechpartner: Elternschule Berglandklinik

                          info@elternschule-luedenscheid.de
                          Ansprechpartner: 0 23 51 / 4 38-90

 

 

Kontakt:
Birgit Kurze

Hüttebruch 2

58566 Kierspe

 

Telefon: 0157 / 80 81 76 30

 

Mail:

Birgit-Kurze@Entspannung-und-Klang.com