Einzel-Entspannungs-Coaching

Ruhig & gelassen durch’s Leben gehen! 

 

Wenn wir nur noch „machen & tun“, sprich immer im Aktionsmodus sind, steht unser Körper unter Dauerstress. Dies führt bekanntlich zu den verschiedensten Stress-Symptomen. Anfangs sind all diese Symptome nicht wirklich eine Form von Krankheit, sondern lediglich Hinweise für uns, dass es Zeit ist mal einen Gang runterzuschalten. Nur leider ist genau dafür in unserem Alltag oftmals kein Raum – wir wollen/müssen „funktionieren“, es muss ja „alles am Laufen bleiben“ …
 

Dies kenne ich nur zu gut – denn genau deswegen bin ich zu meiner wirklichen Berufung gekommen, wofür ich mehr als dankbar bin.
Und gerade weil ich damit so positive Erfahrungen gemacht habe (und immer noch mache), ist es mir ein Anliegen auch Sie wieder mit sich selbst in Einklang zu bringen durch meine Angebote zur Erholung und Entspannung , die auf Sie abgestimmt sind und die Sie leicht in Ihrem Alltag integriert bekommen. Im Vorgespräch ergeben sich ebenfalls noch Ansätze und Ideen welche zusätzlichen Übungen Ihren Prozess noch unterstützen können.

Nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf und wir schauen ganz individuell wie es Ihnen möglich ist den Dingen in Ihrem Alltag ruhiger & gelassener entgegenzutreten.

 

 

Kontaktieren Sie mich!

Sie haben Fragen zu einem Angebot oder wünschen sich weitere Informationen? 

Dann freue ich mich auf Ihre Nachricht.

Birgit Kurze

Entspannungspädagogin

Hüttebruch 2

58566 Kierspe

Telefon: 0157 / 80817630

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