Phantasie - und Klangreisen
Das Ziel von Phantasiereisen ist das Erreichen einer tiefen Entspannung, wobei der Fokus auf das Erleben und Spüren positiver Bilder und Gefühle gerichtet ist. Diese positiven Gefühle werden im Gehirn abgespeichert und gefestigt, so dass die Wahrnehmung mehr und mehr hierauf trainiert und gefestigt wird.
Mit Hilfe von Geschichten werden Angebote gemacht, die Phantasie einmal schweifen zu lassen und seine ganz eigenen „Wohlfühlbilder“ entstehen zu lassen. So kann man z. B. bei einem Spaziergang über Wiesen und Felder zu seinem ganz persönlichen Ort der Ruhe und Stille reisen, dort eine Weile das wohlige und warme Gefühl genießen, um anschließend wieder frisch und erholt in das Hier & Jetzt zurückzukommen.
Die Phantasiereisen werden von mir mit den harmonischen Klängen meiner Klangschalen begleitet, was den Begriff „Klangreise“ erklärt. Das Wundervolle hierbei ist - die Klänge ermöglichen ein völliges Loslassen & eine Gedankenleere, die wir sonst nur schwerlich erreichen. Aber es geht ja bekanntlich nichts über die eigene Erfahrung 😉
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Dieses Angebot richtet sich vorwiegend an Gruppen, kann aber selbstverständlich auch von Einzelpersonen genutzt werden.
Nimm gerne mit mir Kontakt auf ...
Kurse im Namasté Halver / Seminarzentrum
Der Alltag stellt uns täglich vor neue Herausforderungen, die es gilt zu meistern.
Dabei in innerer Balance zu bleiben ist oft gar nicht so leicht und viel zu oft vergessen wir dabei uns selbst.
In meinen Klangreisen darfst Du einfach mal Sein & genießen … lass Dich von den harmonischen Klängen der Klangschalen in eine tiefe & wohltuende Entspannung führen, in der das „Loslassen“ geradezu leichtfällt.
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Während der Klangreise liegst Du – sofern Dir dies angenehm ist - auf einer Yoga-Matte.
Diese stehen vor Ort zur Verfügung.
Wenn Du Deine eigene Matte bevorzugst, so bringe Dir diese bitte mit, ebenso all das, was Du zum Wohlfühlen für diese Zeit brauchst … Decke, Kissen, Socken etc.
Die Dauer der Klangreise beträgt ca. 45 Minuten.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit eine Klangschale und deren Wirkung in einer kurzen Sequenz auf dem Körper zu spüren. Für Fragen stehe ich selbstverständlich zur Verfügung.
Die Klangreise darfst Du auch gerne im Sitzen genießen, falls Dir das Liegen schwerfällt.
Termine finden 1 x im Monat an einem Donnerstag statt:
Aufgrund geringer Nachfrage ist zur Zeit kein Kurs-Angebot geplant.
Kursgebühr: 15 EUR / 60 Minuten
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Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl bitte ich um Anmeldung unter 0157 / 80 81 76 30
