Aktuelles 

Aktionstage zum Kennenlernen

Im September biete ich die Schnuppertage durchgängig unter der Woche an. Gerne können Sie dazu einen Termin mit mir vereinbaren.

Klangmassage zum Schnuppern

Lernen Sie die wunderbare ganzheitliche Entspannungsmethode der Klangmassage kennen.

Die Klänge lassen Sie in eine angenehm tiefe Entspannung gleiten, die Gedanken kommen zur Ruhe und Sie können einmal alles loslassen - Ihr Kopf wird frei uns Sie fühlen sich wunderbar erholt.

Kosten: 10€ / ca. 20 Minuten

Zwischen 9:00 - 17:00 Uhr

 

Meditation - Mit dem Atem verbunden sein

Die Meditation ermöglicht es Ihnen ein Bewusstsein für sich selbst zu entwickeln. Während Sie mit Ihrem Atem verbunden bleiben, nehmen Sie vollkommen wertfrei wahr, was Sie innerlich bewegt. Das ermöglicht Ihnen veraltete Muster zu erkennen, diese zu ändern und Neues entstehen zu lassen.

Kosten: 10€ / 45 Minuten


 

Termine 2020
 

Im September sind die Schnupperangebote durchgängig gültig  

6. Oktober | 3. November | 1. Dezember 

Gesundheitstage 2020

"Getragen von der Kraft des Atems"

Unser Atem fließt Tag ein, Tag aus ganz selbstverständlich für uns und ohne unser Zutun ... aber was kann ich für mich erreichen, wenn ich immer wieder zwischendurch ganz bewusst atme?

Gerade im Herbst ist es wichtig, dass wir uns unsere Kraft des Atems zu Nutze machen, um gut durch die dunkle und kühle Jahreszeit zu kommen - was sicherlich gerade in diesem Jahr noch eine besondere Bedeutung bekommt.

In unseren verschiedenen Angeboten findest Du viele Anregungen, wie Du Deinen Atem jederzeit im Alltag für Dich nutzen kannst.

Salzgrotte und Klang

Auch in der Salzgrotte darf ich nun wieder starten und freue mich, Dich/Sie dort in "alter Frische" begrüßen zu können :-)

 

Die wohltuenden Klänge einer Klangmeditation und dazu die angenehme Atmosphäre der Salzgrotte bei einem konstanten Raumklima von 50 – 60 % Luftfeuchtigkeit ganz bequem im Liegestuhl genießen ... 

... bei einer Klangreise, die die Phantasie individuell schweifen lässt an ganz persönliche Wohlfühlorte ...

... sich von den sanften Klängen der Klangschalen in eine wohltuende tiefe Ruhe und Entspannung führen lassen ...

... dabei die heilende "Meeresluft" einatmen ...

Klingt verlockend? :-)

Dann schnell anmelden in der Salzgrotte Lüdenscheid, Knapper Straße 31, Telefon: 0 23 51 / 17 49 90

Aufgrund geänderter Öffnungszeiten finden die Klangreisen zur Zeit im
14-tägigen Rhythmus immer freitags um 16 Uhr statt:

  2. Oktober 2020                                       16. Oktober 2020

30. Oktober 2020

13. November 2020                                   27. November 2020

11. Dezember 2020                                   

 

Termine Waldbaden

In Zusammenhang mit der bundesweiten Aktion "Klingender September":

Klang-Waldbaden am 5. Sepbember 2020, 10 - 11:30 Uhr

10. Oktober 2020, 10 - 11:30 Uhr

Treffpunkt und weitere Informationen bei Anmeldung

 
 

Kontaktieren Sie mich!

Sie haben Fragen zu einem Angebot oder wünschen sich weitere Informationen? 

Dann freue ich mich auf Ihre Nachricht.

Birgit Kurze

Entspannungspädagogin

Hüttebruch 2

58566 Kierspe

Telefon: 0157 / 80817630

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